Заведующий ресурсного центра
«Школа – территория здоровья»
Балбатовская Елена Васильевна
С 6 по 29 октября в государственном учреждении образования «Средняя школа №12 г.Витебска имени Л.Н. Филипенко» проходил фестиваль видеосюжетов «Я готовлю здоровый завтрак».
Фестиваль проводился с целью пропаганды здорового питания среди учащихся.
Основные задачи проведения фестиваля:
- способствовать расширению знаний учащихся о здоровом образе жизни и факторах, укрепляющих здоровье;
- способствовать формированию у учащихся ответственного отношения к своему здоровью;
- содействовать развитию интеллектуально-творческих способностей учащихся;
- готовить учащихся к самостоятельной продуктивной творческой деятельности в условиях информационного общества.
Слово “здоровье" является одним из самых частых, которое использует человек. Даже приветствие при встречах и расставаниях мы связываем с этим словом: “здравствуйте”, “будьте здоровы" и другие. Но что же такое “здоровье”? Самый простой ответ гласит, что здоровье - это отсутствие болезней. На продолжительность жизни влияет множество разнообразных факторов. Некоторые из них - окружающая среда, генетическая предрасположенность - трудно поддаются контролю, но всё равно можно сделать многое, чтобы прожить долгую и здоровую жизнь.
Давно известно, что здоровье человека на 10-20% зависит от наследственности, 10-20% - от состояния окружающей среды, 8-12% - от уровня здравоохранения и 50-70% - от образа жизни.
Древнегреческий философ Сократ сказал: «Здоровье – не всё, но всё без здоровья – ничто».
Здоровье в большей степени зависит от нас самих, нашего образа жизни и нашего питания.
Еда, пища, питание…. Эти слова мы произносим довольно часто.
Человеку нужно есть,
Чтобы встать и чтобы сесть,
Чтобы прыгать, кувыркаться,
Песни петь, дружить, смеяться,
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть.
Нужно правильно питаться
С самых юных лет уметь.
-Что нам есть и что нам пить, Чтоб здоровье сохранить?
Чтобы быть всегда здоровым
Надо кушать помидоры,
Фрукты, овощи, лимоны,
Кашу – утром, суп – в обед,
А на ужин - винегрет.
Убери из рациона
Кексы, сникерсы и колу
И мороженое, спрайты,
Леденцы и шоколад –
Будет в организме – лад
И здоровы будут глазки
Головной твой мозг в порядке,
Также тело и душа -
Будет вечно молода!
В своих видеороликах ребята раскрыли секреты здорового питания.
Приятного просмотра!